Wat is mariadistel?
Een Mariadistel supplement (ook wel Melkdistel supplement genoemd) is een voedingssupplement dat extracten bevat van de Mariadistel plant. Dit supplement word vaak gebruikt vanwege haar potentiële hepatobeschermende eigenschappen, wat betekent dat ze naar verluidt goed zijn voor zowel het beschermen als ondersteunen van de lever.
Waar is mariadistel goed voor?
Mariadistel wordt al ruim 2000 jaar ingezet om de lever en de galblaas te beschermen tegen schadelijk invloeden. Het blijkt dat de bladeren van de plant in de middeleeuwen al werden verwerkt in een salade. Tegenwoordig worden de zaden verwerkt in een voedingssupplement.
De zaden zijn rijk een silymarine en flavonoïden. Deze stoffen hebben invloed op het bestrijden van radicalen en hebben een ontstekingsremmend effect.
Het kruid wordt al heel lang ingezet en uit ervaringen kan het een positieve invloeden hebben op:
- het beschermen van de lever en galblaas
- het verminderen van hooikoortsklachten
- cholesterolverlagende effecten
Het kruid is verwerkt als voedingssupplement in capsules en tinctuur van het merk Vitakruid en Vitals.
Bronvermelding: https://www.orthokennis.nl/nutrienten/mariadistel