Wat is Ginseng
Ginseng is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het staat bekend om zijn energieboostende en adaptogene eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen bij het verhogen van energie, verminderen van stress en ondersteunen van het immuunsysteem.
Er zijn verschillende soorten ginseng, waarvan de meest bekende:
- Panax ginseng (Koreaanse ginseng) – Bekend om zijn stimulerende effecten en ondersteuning van fysieke en mentale prestaties.
- Amerikaanse ginseng – Heeft een mildere, kalmerende werking en helpt bij stressbeheersing.
- Siberische ginseng – Technisch gezien geen echte ginseng, maar een adaptogeen kruid dat helpt bij vermoeidheid en uithoudingsvermogen.
Ginseng wordt vaak gebruikt in capsules, thee, extracten en supplementen. Het kan helpen bij vermoeidheid, concentratie en weerstand.
Superfood ginseng wortel extract
In landen zoals China, Japan en Korea, wordt ginseng al duizenden jaren gebruikt voor verschillende gezondheidsklachten. Ginseng is een wortel uit Oost-Azië en wordt verwerkt tot witte of rode ginseng. Witte ginseng is poeder van gedroogde wortel en rode ginseng is gestoomd.
De wortel bevat vitamine A, vitamine B6 en zink. Het bevat ook actieve bestanddelen, zoals panaxanen en ginsenoside. Deze actieve stoffen kunnen een gebalanceerde werking hebben op neurotransmitters in het centrale zenuwstelsel. Een aantal studies tonen aan dat het extract een antioxidante, ontstekingsremmende en celbeschermende werking heeft.
Ginseng is een adoptogeen. Het helpt het lichaam en geest zich makkelijker aan te passen aan extreme situaties. Het kan ook bijdragen aan de ondersteuning van de:
- fysieke en geestelijke welzijn
- normale concentratie en een heldere geest
- Immuunsysteem
Supplementen van dit extract zijn verwerkt in capsules en tabletten van het merk SanoPharm, Vitotaal en NOW.
