Vitamine E

Vitamine E, ook wel tocoferol genoemd, heeft de werking van een antioxidant en is een vetoplosbare vitamine. Antioxidanten beschermen de organen, bloedvaten en cellen. De vitamine zorgt mede voor een goede stofwisseling in de cel. Vitamine E gaat verouderingsprocessen tegen en ondersteunt de gezondheid van spieren, huid, haar en ogen. De vitamine komt voornamelijk voor in plantaardige oliën, noten, eieren, fruit en vette vis. Lees meer

12 resultaten

12 resultaten
Vitals Vitamine E-8 - 60 Softgels
Vitals Vitamine E-8 - 60 Softgels
Adviesprijs39,95 (adviesprijs) Verkoopprijs31,86 20% korting
Orthica E-400 + - 60 Softgels
Orthica E-400 + - 60 Softgels
Adviesprijs28,95 (adviesprijs) Verkoopprijs20,25 30% korting
SanoPharm Vitamine E - 50 ml
SanoPharm Vitamine E - 50 ml
Adviesprijs17,95 (adviesprijs) Verkoopprijs16,14 10% korting
AOV 410 Vitamine E 400 IE - 60 Vegetarische capsules
AOV 410 Vitamine E 400 IE - 60 Vegetarische capsules
Adviesprijs25,95 (adviesprijs) Verkoopprijs19,44 25% korting
NOW  E-200 - 100 softgels
NOW E-200 - 100 softgels
Adviesprijs24,50 (adviesprijs) Verkoopprijs19,15 22% korting
AOV 411 Vitamine E 200 IE - 90 Capsules
AOV 411 Vitamine E 200 IE - 90 Capsules
Adviesprijs23,50 (adviesprijs) Verkoopprijs17,61 25% korting
NOW  E-400 d-alfa tocoferyl - 100 softgels
NOW E-400 d-alfa tocoferyl - 100 softgels
Adviesprijs28,95 (adviesprijs) Verkoopprijs22,86 21% korting
Orthica E-200 - 90 Softgels
Orthica E-200 - 90 Softgels
Adviesprijs23,95 (adviesprijs) Verkoopprijs15,88 34% korting
Orthica E-400 - 60 Softgels
Orthica E-400 - 60 Softgels
Adviesprijs22,95 (adviesprijs) Verkoopprijs16,05 30% korting
NOW  E-400 gemengde tocoferolen - 100 softgels
NOW E-400 gemengde tocoferolen - 100 softgels
Adviesprijs32,50 (adviesprijs) Verkoopprijs25,89 20% korting
NOW  E Vloeibaar - 30 ml
NOW E Vloeibaar - 30 ml
Adviesprijs17,95 (adviesprijs) Verkoopprijs13,99 22% korting
ALFytal Vitamine E 200 (module 3) - 90 Capsules
ALFytal Vitamine E 200 (module 3) - 90 Capsules
Adviesprijs20,55 (adviesprijs) Verkoopprijs17,45 15% korting

Wat is Vitamine E?

*Vitamine E (tocoferol) is een belangrijke vetoplosbare antioxidant uit voedsel. Deze vitamine is een verzamelnaam en bestaat uit verschillende stoffen, zoals alfa-, beta- of deltatocoferol. De alfatocoferol is de belangrijkste vorm en de cellen nemen deze stof het beste op. 

De vitamine zit voornamelijk in:

  • Zonnebloemolie 
  • Halvarine en margarine
  • Brood
  • Noten en zaden 
  • Groenten en fruit

De vitamine breekt af als het wordt verhit, maar er blijft voldoende over in eten en drinken. 

Waar is Vitamine E goed voor? 

*Deze vitamine draagt bij aan onderstaande punten:

  • Ondersteuning van de stofwisseling
  • Bescherming van organen, weefsel en ogen
  • Bescherming van bloedvaten en cellen

Vitamine E tekort: wat zijn de symptomen?

Als je een gezonde en gevarieerde voeding hanteert, krijg je voldoende binnen en is het haast onmogelijk om een tekort te creëren. *Bij ernstige stoornissen kan een tekort ontstaan, dit kan leiden tot bloedarmoede, spierzwakte en neurologische symptomen. 

Een te hoog gehalte van deze vitamine komt alleen voor als er langere tijd een hoge dosering supplement is gebruikt. Via voeding kan je niet te veel aan deze vitamine binnenkrijgen. 

De vitamine E supplementen zijn verkrijgbaar in capsules en druppels, van onder andere het merk Vitals, Orthica en AOV.

Bronvermelding: *www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-e.aspx