Wat is MSM?
MSM is de afkorting van methylsulfonylmethaan. Het is een organisch zwavel en zit van nature in het menselijk lichaam en het wordt voornamelijk aangetroffen in eiwitrijke weefsels.
*Het zwavel is een bestanddeel van:
- Bindweefsel
- Rode bloedcellen
- Spieren
- Huid, haar en nagels
Waar is MSM goed voor?
Methylsulfonylmethaan zorgt voor de stevigheid van weefsels. Het mineraal heeft een werking op de bloedstolling, productie van insuline en het antioxidantsysteem.
Bronnen van MSM
Natuurlijke bronnen van het organisch zwavel zijn regenwater, vers fruit en verse groenten. Het gehalte hiervan kan tijdens het bereiden en verhitten van de voedingsbronnen snel verminderen.
MSM supplement
De supplementen zijn verkrijgbaar in capsules, tabletten en MSM poeder. De supplementen worden onder meer aangeboden door het merk NOW, Vitals en AOV.
*Bronvermelding: https://www.orthokennis.nl/nutrienten/MSM
