Ashwagandha is een belangrijke kruid in de Ayurvedische geneeskunde en wordt al duizenden jaren gebruikt. Ashwagandha wordt vaak toegepast om meer mentale en fysieke rust te creëren. De kruid staat bekend om zijn rustgevende werking. Ashwagandha supplement draagt bij aan het verlagen van mentale en lichamelijke stress. Na gebruik van het kruid kan je lichaam zich rustiger aanvoelen en levert het je ook meer energie op.
*Het verminderen van stress geeft het lichaam niet alleen meer energie, maar kan ook een positieve werking hebben op het geheugen en zorgt voor minder angstige en depressieve gevoelens.
Ashwagandha supplementen
Ashwagandha kan je eenvoudig, snel en veilig bij 123vitamines.nl kopen. Het supplement is verkrijgbaar in tabletten en capsules van onder meer het merk Vitals en VitaKruid.
Bronvermelding: https://www.orthokennis.nl/nutrienten/ashwagandha
