Rhodiola Rosea
-
Vermindert stress en vermoeidheid
Het helpt het lichaam om beter met stress om te gaan en mentale en fysieke vermoeidheid te verminderen. -
Verhoogt mentale scherpte en concentratie
Het ondersteunt de cognitieve functie, verbetert het geheugen en helpt tegen een "brain fog". -
Ondersteunt energie en uithoudingsvermogen
Rhodiola wordt vaak gebruikt door sporters en mensen met een drukke levensstijl om fysieke prestaties en uithoudingsvermogen te verbeteren. -
Kan helpen bij stemmingswisselingen
Onderzoek suggereert dat het een positieve invloed heeft op de gemoedstoestand en kan helpen bij milde depressieve gevoelens. -
Kan bijdragen aan een gezonde hartfunctie
Rhodiola kan helpen bij het verlagen van stressgerelateerde bloeddruk en hartkloppingen.
Werking van Rhodiola
Rhodiola extract van de plant Rhodiola Rosea wordt al lang binnen de traditionele geneeskunde van Scandinavische landen en China gebruikt. *In deze landen staat het kruid bekend dat het de fysieke en mentale conditie verbetert. Het extract heeft een positieve invloed op het energieniveau en werkt mee aan het verminderen van stressklachten. Stressklachten kunnen bijvoorbeeld hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en maag- en darmklachten zijn.
De plant is een adaptogeen, dat betekend dat het stimulerend werkt bij vermoeidheid en kalmerend bij rusteloosheid. Het extract heeft ook een antioxidante werking.
Het extract wordt gehaald uit de verse wortelstok en wortels van de vetplant. Het extract wordt verwerkt als voedingssupplementen. De supplementen zijn verkrijgbaar in capsules van onder meer van het merk VitOrtho en Vitals.
Bronvermelding: *https://www.orthokennis.nl/nutrienten/rhodiola
