Rhodiola extract van de plant Rhodiola Rosea wordt al lang binnen de traditionele geneeskunde van Scandinavische landen en China gebruikt. *In deze landen staat het kruid bekend dat het de fysieke en mentale conditie verbetert. Het extract heeft een positieve invloed op het energieniveau en werkt mee aan het verminderen van stressklachten. Stressklachten kunnen bijvoorbeeld hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en maag- en darmklachten zijn.
Rhodiola is een adaptogeen, dat betekend dat het stimulerend werkt bij vermoeidheid en kalmerend bij rusteloosheid. Het extract heeft ook een antioxidante werking.
Rhodiola extract wordt gehaald uit de verse wortelstok en wortels van de vetplant. Het extract wordt verwerkt als voedingssupplementen. De supplementen zijn verkrijgbaar in capsules van onder meer van het merk VitOrtho en Vitals.
Bronvermelding: *https://www.orthokennis.nl/nutrienten/rhodiola
