De werking van cranberries
Cranberries worden gezien dat ze goed zijn voor de algemene gezondheid. Cranberry bevat veel antioxidanten. De plant komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika. De plant komt zelden voor in Nederland, alleen komt het in grote getale voor op sommige waddeneilanden. Cranberrysap wordt door de Amerikaanse indianen al generaties lang gebruikt ter behandeling van zowel acute urineweginfecties bij vrouwen als preventie.
Cranberry staat algemeen bekend om te gebruiken als preventie voor blaasontstekingen bij vrouwen. Het extract zou de kans op nieuwe ontstekingen verlagen.
Wetenschappelijke studies suggereren dat cranberries door het hoge gehalte aan antioxidanten veroudering tegengaat en bescherming geeft tegen onder meer hart- en vaatziekten. Deze studies zijn nog niet bevestigd en hebben nog geen gezondheidsclaims.
Voedingssupplementen met het cranberry-extract blijken een effectievere werking te hebben dan cranberrysap. Cranberry capsules en tabletten hebben een hoger gehalte aan werkzame stoffen.
Cranberry supplementen zijn verkrijgbaar in capsules, tablet- en poedervorm van o.a. het merk Vitals, AOV en Roter.
Bronvermelding: https://www.orthokennis.nl/nutrienten/cranberry
