Psylliumvezels

Psylliumvezels helpen je om dagelijks genoeg vezels binnen te krijgen om zo je spijsvertering te ondersteunen. De vezels dragen bij aan de darmfunctie en beschermen de darmwand. Psyllium bestaat voornamelijk uit wateroplosbare vezels. Lees meer

1 resultaat

1 resultaat
Vitals Psylliumvezels - 200 gram
Vitals Psylliumvezels - 200 gram
Adviesprijs24,95 (adviesprijs) Verkoopprijs18,01 28% korting

Wat zijn Psylliumvezels en waarvoor zijn ze goed?

Psylliumvezels helpen je om aan de juiste hoeveelheid vezels per dag binnen te krijgen. De vezels ondersteunen de spijsvertering. 

Voedingsvezels zijn koolhydraten die niet door je darmen worden opgenomen of verteerd. De vezels bevinden zich in de celwanden van de planten en geven je een verzadigd gevoel na een maaltijd. Psylliumvezels hebben een positieve werking op het tegengaan van constipatie als diarree. 

Psyllium zijn wateroplosbare vezels. De vezels vormen een geur- en kleurloze gel als het in contact komen met water. 

Psylliumvezels supplement

Je kan psylliumvezels mengen met water of vruchtensap, of ze toevoegen aan bijvoorbeeld yoghurt of een smoothie. Drink na inname direct een extra glas water, zodat er genoeg vocht in de darmen is voor een optimale werking. Omdat de vezels veel water opnemen, is het belangrijk om iedere dag voldoende te drinken. Streef naar een vochtinname van 1,5 – 2 liter per dag.

Bronvermelding: https://www.orthokennis.nl/nutrienten/psylliumvezels