Kapotte mondhoeken kunnen erg vervelend zijn. Kleine scheurtjes in de mondhoeken lijken misschien onschuldig, maar kunnen behoorlijk pijnlijk worden tijdens eten, lachen of praten. Vooral in koude periodes of wanneer je weerstand wat lager is, krijgen veel mensen last van droge en geïrriteerde mondhoeken. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de huid te verzorgen en te beschermen. Vroeger wist oma vaak al raad met simpele huismiddeltjes die de huid konden verzachten. In deze blog lees je wat kapotte mondhoeken precies zijn, waardoor ze ontstaan en wat je zelf kunt doen om de klachten te verminderen.
Wat zijn kapotte mondhoeken?
Kapotte mondhoeken zijn kleine scheurtjes of geïrriteerde plekjes aan de zijkanten van de mond. De huid kan rood, droog en gevoelig aanvoelen. Soms ontstaan er korstjes of een branderig gevoel, vooral wanneer je eet of je mond verder opent.
Bij sommige mensen blijven de klachten beperkt tot droge huid, terwijl anderen last krijgen van pijnlijke kloofjes die moeilijk genezen. Omdat de huid in de mondhoeken veel beweegt tijdens praten en eten, kunnen de scheurtjes steeds opnieuw open gaan.
Kapotte mondhoeken ontstaan vaak geleidelijk en kunnen tijdelijk zijn, maar soms blijven ze langer aanwezig wanneer de huid onvoldoende rust krijgt.
Waardoor ontstaan kapotte mondhoeken?
Er zijn verschillende oorzaken waardoor mondhoeken kapot kunnen gaan. Een droge huid speelt vaak een grote rol. Vooral kou, wind en droge lucht kunnen de huid rondom de mond sneller uitdrogen.
Ook veel likken aan de lippen of mondhoeken kan de huid juist verder irriteren. Hoewel het even verlichting lijkt te geven, droogt speeksel de huid uiteindelijk meer uit.
Daarnaast kunnen vitaminegebrek en een verminderde weerstand invloed hebben op de conditie van de huid. Vooral tekorten aan bepaalde B-vitamines of ijzer worden regelmatig genoemd bij gevoelige mondhoeken.
Soms spelen ook schimmels of bacteriën een rol, vooral wanneer de huid langere tijd vochtig blijft. Hierdoor kunnen de plekjes gevoeliger en pijnlijker worden.
Wat kun je doen tegen kapotte mondhoeken?
Gelukkig zijn er verschillende praktische dingen die je zelf kunt doen om de huid rust te geven. Het belangrijkste is om de mondhoeken goed vet en beschermd te houden. Hierdoor droogt de huid minder snel uit en krijgt deze meer kans om te herstellen.
Ook voldoende water drinken helpt om de huid van binnenuit gehydrateerd te houden. Daarnaast speelt gezonde en gevarieerde voeding een belangrijke rol voor de conditie van de huid.
Probeer irritatie zoveel mogelijk te voorkomen en lik niet aan de mondhoeken, hoe verleidelijk dit soms ook is.
Praktische tips bij kapotte mondhoeken zijn:
- Gebruik een verzorgende lippenbalsem
- Lik niet aan de mondhoeken
- Drink voldoende water
- Eet gevarieerd en gezond
- Bescherm de huid tegen kou en wind
Door de huid dagelijks goed te verzorgen, kunnen de mondhoeken vaak sneller tot rust komen.
👉 Lees ook: Grootmoeders tips ontstoken tandvlees
Natuurlijke tips bij kapotte mondhoeken
Oma had vroeger vaak eenvoudige huismiddeltjes om droge en gevoelige huid te verzorgen. Honing is een bekende tip vanwege de verzachtende eigenschappen en de beschermende laag die het op de huid kan vormen.
Ook kokosolie wordt veel gebruikt om droge plekjes soepel te houden. Een klein laagje op de mondhoeken kan helpen om de huid minder trekkerig te laten aanvoelen.
Daarnaast kiezen sommige mensen voor aloë vera vanwege de verkoelende en verzorgende werking op geïrriteerde huid. Kamille wordt ook regelmatig gebruikt in verzorgingsproducten of als zacht kompres.
Deze natuurlijke tips zijn vooral bedoeld om de huid te verzachten en te beschermen. Het blijft belangrijk om goed te kijken naar mogelijke oorzaken zoals droge lucht, voeding of irritatie.
Shop producten voor kapotte mondhoeken
Bij 123vitamines vind je verschillende verzorgingsproducten en supplementen die kunnen helpen bij de verzorging van droge en gevoelige mondhoeken. Denk aan verzorgende lippenbalsems, huidproducten en supplementen met vitamines die de huid ondersteunen van binnenuit. Door de huid goed te verzorgen en aandacht te besteden aan voeding en hydratatie, geef je je mondhoeken de beste ondersteuning om weer comfortabel aan te voelen.
