Disclaimer m.b.t gezondheidsdoelen
De informatie op deze pagina is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of specialist om te bepalen of supplementen geschikt zijn voor jouw gezondheidssituatie of medicijngebruik.
Hoe ontstaat huidveroudering?
Naarmate we ouder worden, neemt de aanmaak van collageen en elastine in de huid langzaam af. Dit zijn de eiwitten die zorgen voor stevigheid en elasticiteit. Vanaf je 25e jaar daalt de productie en worden de eerste rimpels zichtbaar. Ook factoren zoals zonlicht, roken, stress en voeding spelen een grote rol in hoe snel de huid veroudert. Daarom is het belangrijk om huidveroudering zowel van buitenaf als van binnenuit aan te pakken.
Huidverjonging: wat kun je zelf doen?
Er zijn verschillende manieren om jouw huid te ondersteunen en jonger te laten ogen. Een goede basis bestaat uit:
- Dagelijks reinigen en hydrateren met milde huidverzorgingsproducten.
- Beschermen tegen UV-straling met zonnebrand, ook op bewolkte dagen.
- Voldoende slaap en stressvermindering, zodat de huid kan herstellen.
- Gezonde voeding en voldoende water, voor een stralende huid van binnenuit.
Voor extra huidverjonging kan je jouw huid ondersteunen met supplementen die de natuurlijke productie van collageen stimuleren, de huid beschermen tegen vrije radicalen en bijdragen aan minder zichtbare rimpels.
Welke supplementen helpen tegen rimpels?
- Collageen supplementen: Collageen is een belangrijke bouwsteen van de huid. Een collageensupplement kan helpen om de elasticiteit en stevigheid van de huid te behouden, waardoor rimpels minder snel zichtbaar worden. Vaak bevatten deze formules vitamine C, wat de opname en werking van collageen ondersteunt.
- Vitamine C en E: Deze antioxidanten beschermen de huid tegen oxidatieve stress, veroorzaakt door zonlicht en vervuiling. Door de huidcellen te beschermen, dragen ze bij aan huidverjonging en een frisse uitstraling.
- Omega 3-vetzuren: EPA en DHA ondersteunen de huidbarrière en helpen uitdroging tegen te gaan. Een gehydrateerde huid oogt voller en vermindert het ontstaan van fijne lijntjes.
- SilSolutions van Vitakruid: Dit supplement bevat organisch silicium en vitamine C, die de huidstructuur van binnenuit ondersteunen. Silicium helpt bij de stevigheid en elasticiteit van de huid, wat rimpels kan verzachten.
Advies voor een jonger uitziende huid
Het verminderen van rimpels en het stimuleren van huidverjonging vraagt om een combinatie van gezonde leefstijlkeuzes en de juiste ondersteuning. Zorg voor voldoende vitamines, mineralen en antioxidanten, bescherm je huid dagelijks en geef haar de kans om te herstellen. Met supplementen als collageen, silicium, antioxidanten en omega 3 kun je jouw huid een extra boost geven en bijdragen aan een stralende, jonger uitziende huid.
Voor elk gezondheidsdoel de juiste ondersteuning
Bij 123vitamines vind je supplementen die passen bij jouw gezondheidsdoelen, van huidverjonging en minder rimpels tot meer energie of een betere weerstand. Kies uit betrouwbare merken en bestel eenvoudig online. Zo ondersteun je jouw huid van binnenuit en geef je haar de beste kans om gezond en jeugdig te blijven.
