Wat zijn aminozuren?
Een eiwit bestaat uit verschillende ketens: Aminozuren. In totaal kunnen eiwitten hiervan tweeëntwintig bevatten. Deze is opgebouwd uit koolstof, stikstof en zuurstof.
Essentiële aminozuren
Er wordt binnen een aminozuur onderscheid gemaakt tussen essentieel en niet- essentieel. Deze hoef je niet allemaal via de eiwitten binnen te krijgen uit voeding. Sommige kan het lichaam zelf aanmaken door weer andere soorten in het lichaam (niet-essentiële). De soorten die je alleen via eten binnen kan krijgen zijn essentieel.
Het zijn de bouwstenen van eiwitten en zijn nodig voor de opbouw van cellen en voor allerlei regelprocessen in het lichaam.
Aminozuren supplement
Supplementen zijn een essentieel onderdeel geworden van de dagelijkse gezondheidsroutine voor veel mensen. Bij 123vitamines.nl begrijpen we het belang hiervan voor het behoud van een gezond lichaam en daarom bieden we een uitgebreid assortiment aan hoogwaardige supplementen hiervoor aan. Deze zijn verkrijgbaar in druppel-, poeder- en tabletvorm van merken als Vitakruid, NOW en Orthica.
Bronvermelding: www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/eiwitten.aspx
